“No soy lo que me ha pasado, soy lo que decido ser “ (Carl Jung)
“No soy lo que me ha pasado, soy lo que decido ser “ (Carl Jung) 

Guadalupe Jiménez Ambriz

Psicobienestar y Resiliencia

Es posible alcanzar el bienestar emocional y  desarrollo personal en todas las parcelas de la vida, aún en tiempo de crisis y adversidad. 

 

Durante mi carrera he estudiado los factores que promueven la resiliencia psicológica  y la adaptación del ser humano en diferentes situaciones y en diferentes épocas de la vida.  Responder a la pregunta ¿Porqué  ante la crisis y la adversidad, unas personas se recuperan con facilidad y otras no? ¿Porqué  incluso otras personas se ven fortalecidas?

 

En la búsqueda de estas respuestas, he desarrollado estudios con  niños y jóvenes  y, en especial, con personas  de 65 años o mayores. ¿Qué  he encontrado?  

Los resultados de mis investigaciones (ver apartado de publicaciones) coinciden con los trabajos de grandes investigadores. El ser humano tiene la tendencia al equilibrio y la recuperación a través de variables o recursos personales como la autoestima, que acercan a la resiliencia. Además, con un adecuado entrenamiento, la resiliencia se fortalecerá.  Y no sólo eso,  también es posible hacer la vida más plena  e incrementar los momentos de felicidad.

 

En una estancia postdoctoral en la Universidad Autónoma de Madrid participé en la elaboración de un Programa de Resiliencia y Bienestar de las Personas Mayores. Éste tuvo gran éxito y aceptación y tuvimos la colaboración de diferentes Centros para Mayores de la Comunidad de Madrid para su realización.

 

He trabajado con niños preescolares con Necesidades Educativas Especiales y con adultos mayores.

 

Soy autora y coautora de diferentes artículos publicados en Revistas Científicas (Enlace a artículos)

 

Mis áreas de investigación comprenden los aspectos positivos del ser humano, los factores que promueven el envejecimiento saludable, la resiliencia y el bienestar en adultos y mayores.

 

 

TITULACIÓN Y FORMACIÓN

 

Doctorado en Psicología Clínica y de la Salud por la Universidad Autónoma de Madrid

Máster Oficial de Psicólogo General Sanitario  en la Universidad Autónoma de Madrid

Licenciatura en Psicología en la Universidad Nacional Autónoma de México

Maestría en Psicología Social en la Universidad Nacional Autónoma de México

Especialista en Psicología Positiva y Resiliencia Psicológica

 

PUBLICACIONES

 

Jiménez, M. G., Montorio, I., & Izal, M. (2017, May 1). The Association of Age, Sense of Control, Optimism, and Self-Esteem With Emotional Distress. Developmental Psychology. Advance online publication. http://dx.doi.org/10.1037/dev0000341

 

Jiménez Ambriz, M.G.; Izal, M., y Montorio, I. (2016). Programa para la mejora del bienestar de las personas mayores. Estudio piloto basado en la psicología positiva. Suma Psicológica,23, 51-59. Doi: 10.1016/j.sumpsi.2016.03.001

 

Jiménez Ambriz, M. G.; Izal, M., & Montorio, I. (2011). Psychological and social factors that promote positive adaptation to stress and adversity in the adult life. Journal Happiness Studies, doi: 10.1007/s10902-011-9294-2  ISSN: 1573-7780

 

Jiménez Ambriz, M.G. (2011). La resiliencia, el tesoro de las personas mayores. Revista Española de Geriatría y  Gerontología. doi:10.1016/j.regg.2010.12.002   ISSN: 0211-139X  http://10.1016....

 

Jiménez Ambriz, M.G. (2008). Resiliencia en la edad adulta y la vejez. Tesis publicada on-line en Biblos- e archivo Universidad Autónoma de Madrid. http://hd.handle.net/10486/766

 

Jiménez Ambriz, M.G. (2008). “Resiliencia y vejez”. Madrid, Portal Mayores, Informes Portal Mayores, Nº 80. Lecciones de Gerontología, XV [Fecha de publicación: 07/02/2008]. ISSN: 1885-6780

 

Muñoz-Rivas, M., Gámez-Guadix, M., y Jiménez G. (2008). Factores de riesgo y protección para el maltrato infantil en niños mexicanos. Revista Mexicana de Psicología, 25(1), 165-174. ISSN (Versión impresa): 0185-6073

 

Jiménez Ambriz, M. G., Hernández-Guzmán, L. y Reidl Martínez, L. (2001). Prácticas de crianza materna percibidas por niños pequeños. Revista Mexicana de Psicología,18(2), 257-262. ISNN: 0185-6073.

 

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